cele wrzesień

Cześć, Fizycznie mnie nie ma… To znaczy, nie ma mnie teraz w Polsce i ten artykuł publikuje się sam. Dlatego, pisząc go teraz zastanawiam się, gdzie będę w czasie, gdy Ty go będziesz czytał: Czy to będzie Bukareszt, czy już uda mi się dotrzeć do Warny i będę opalał się na plaży popijając drinka? Nie wiem, ale Wy będziecie mogli łatwo to sprawdzić. Jestem cały czas dostępny na mapce na Snapchacie. Wystarczy mnie dodać.   O co w tym chodzi?   W tym cyklu artykułów będę Wam mówił o tym, jakie cele mam na dany miesiąc oraz jaki nowy nawyk, chcę wprowadzić do swojego życia. NaRead More →

eurotrip

Cześć, Tym razem planowo i zgodzie z czasem wysyłam Wam wpis z moimi celami na sierpień 2017 ? Po bardzo udanym poprzednim miesiącu, nie mogę spoczywać na laurach i zabieram się znowu do roboty. Jestem podekscytowany, bo zebrałem pozytywną pompę z poprzedniego miesiąca. Miałem bardzo mało czasu, a udało mi się zrobić prawie wszystko w terminie ? O co w tym chodzi?   W tym cyklu artykułów będę Wam mówił o tym, jakie cele mam na dany miesiąc oraz jaki nowy nawyk, chcę wprowadzić do swojego życia. Na końcu znajdziecie też mini podsumowanie poprzedniego miesiąca. Chcę być z Wami w pełni transparentyRead More →

cele lipiec

Cześć, Ten artykuł w założeniach miał być zawsze publikowany na początku miesiąca. No właśnie miał… Tym razem został wyparty przez dwa inne artykuły, które chyba bardziej odpowiadały okolicznościom. W końcu niecodziennie kończy się studia i niecodziennie żegna z przyjaciółmi na dłużej. Mam nadzieję, że mi wybaczycie 🙂 O co w tym chodzi?   W tym cyklu artykułów będę Wam mówił o tym, jakie cele mam na dany miesiąc oraz jaki nowy nawyk, chcę wprowadzić do swojego życia. Na końcu znajdziecie też mini podsumowanie poprzedniego miesiąca. Chcę być z Wami w pełni transparenty i pokazywać, że te metody o których piszę na blogu, naprawdęRead More →

cele czerwiec

Cześć, Maj był dla mnie miesiącem przemyśleń. Nie tylko bardzo dużo się wydarzyło w moim życiu w maju, ale też kończą mi się studia i muszę zastanowić się nad swoją przyszłością i tym, co chcę robić po obronach. Mój pierwotny plan nie wypalił. Dlatego muszę spojrzeć prawdzie w oczy i opracować nowy plan. To trochę przerażająca perspektywa, bo stoję na jednym z większych rozdroży w moim życiu i od tego jaką drogę wybiorę, prawdopodobnie będzie zależało całe moje życie. Zastanawiałem się też nad tym, co się stanie z tym blogiem. Czy dalej chcę prowadzić MARZENIA W CELE? Pomimo tego, żeRead More →

Cześć, W tym artykule chcę Wam pokazać moją słodko-gorzką porażkę, którą poniosłem w walce o zwiększenie mojej masy mięśniowej i co za tym idzie wagi. Dlaczego słodko-gorzką? Zaraz wyjaśnię. Dla mnie, wiecznego chudzielca, zwiększenie wagi w zdrowy sposób, czyli bez ciągłego jedzenia fast foodów, jest baaaardzo trudne. Trudniejsze niż jej zrzucenie. Możecie mi wierzyć 😛 Nie mniej postanowiłem podjąć te wyzwanie i przytyć z 68 kg do 80 kg, głównie poprzez zwiększenie masy mięśniowej. Jednak, zanim powiecie mi, że to niezdrowo, to wiedzcie, że moja normalna waga to około 74 kg. 68 kg było wynikiem pewnych przykrych wydarzeń w moimRead More →