Cześć, Maj był dla mnie miesiącem przemyśleń. Nie tylko bardzo dużo się wydarzyło w moim życiu w maju, ale też kończą mi się studia i…
Cześć, W tym artykule chcę Wam pokazać moją słodko-gorzką porażkę, którą poniosłem w walce o zwiększenie mojej masy mięśniowej i co za tym idzie wagi.…
Cześć, W każdym tygodniu jest taki jeden, szczególny dzień, który wszystko zmienia. Cały tydzień na niego czekamy, a gdy wreszcie nadchodzi, wzdychamy z ulgą i…
Dzisiaj bez przydługich wstępów. Biegniemy prosto do celu. Gotowy? #1 Czekasz na idealny moment Zacznę blogować. Napiszę książkę. Zacznę oszczędzać. Nauczę się francuskiego. Zacznę zdrowo…
Cześć, Każdy z nas to robi. Nie ma w tym żadnego wstydu. Niektórzy robią to częściej, inni rzadziej. Ale tego się nie wyprzemy. Prokrastynacja jest obecna…
Podcasty co to takiego jest? ,,Podcasty to seria odcinków, gdzie podcaster dzieli się swoją wiedzą w określonych dziedzinach, w których najczęściej jest ekspertem. Podcasterzy często…
Cześć, Każdy z nas ma takie dni, że najchętniej zwinąłby się w ,,kulkę” i nic nie robił. W takie dni marzę o tym, żeby poleżeć…
Cześć, Czasami czuję się strasznym dziwakiem. No bo wyobraźcie sobie taką sytuacje: Jesteście w grupie znajomych i rozmawiacie o postanowieniach noworocznych. Część twierdzi, że co…
Cześć, Często w swoich wiadomościach, pytacie mnie, w jaki sposób ja realizuję swoje cele. Czy mam jakiś określony plan działania? Czy wprowadzam cele do swojego…
Cześć, Co jakiś czas pytacie mnie w wiadomościach i komentarzach jak wyznaczać SMART cele. Dlatego postanowiłem Wam trochę pomóc i pokazać jak zamienić zwykłe cele na…