chce mi się

– Jestem ostatnio nieustannie przemęczony i nic mi się nie chce – powiedział i ziewnął przeciągle. Spojrzałem na niego zdziwiony i powiedziałem: – Przecież Ty ostatnio większość czasu spędzasz na leżeniu dupą do góry. Nawet na piwo ciężko Cię wyciągnąć! – Tak, ale to przez to, że wiecznie jestem jakiś taki zmęczony i zamulony. Nie mam siły na nic i najchętniej leżałbym tylko w łóżku. Weź mi trochę pokołczuj Dawid i powiedz co mam zrobić. – Haha, a co ja mam Ci powiedzieć? – zapytałem. – Co ja jestem? Jakimś guru?! – Oj przestań. Ty zawsze masz jakieś złote radyRead More →

jutro

– Jutro zacznę się odchudzać! – powiedziała z determinacją – Przejdę na dietę i będę codziennie ćwiczyła po 30 minut. Zrobię to! – Od poniedziałku biegam na siłkę trzy razy w tygodniu – usłyszałem w barze – Czas zrzucić mięsień piwny i nabrać trochę innych mięśni. – Karolina! Od jutra zaczynam porządnie uczyć się angielskiego – pochwaliła się – za miesiąc będę mówiła płynnie. Zobaczysz! Ludzie ciągle sobie coś obiecują. Mówią, że od jutra zmienią siebie i całe swoje życie. I co? I dupa… Jutro zamienia się w dzisiaj i staje się nowym jutrem. Ale możesz to obejść. Trzeba tylkoRead More →

cele czerwiec

Cześć, Maj był dla mnie miesiącem przemyśleń. Nie tylko bardzo dużo się wydarzyło w moim życiu w maju, ale też kończą mi się studia i muszę zastanowić się nad swoją przyszłością i tym, co chcę robić po obronach. Mój pierwotny plan nie wypalił. Dlatego muszę spojrzeć prawdzie w oczy i opracować nowy plan. To trochę przerażająca perspektywa, bo stoję na jednym z większych rozdroży w moim życiu i od tego jaką drogę wybiorę, prawdopodobnie będzie zależało całe moje życie. Zastanawiałem się też nad tym, co się stanie z tym blogiem. Czy dalej chcę prowadzić MARZENIA W CELE? Pomimo tego, żeRead More →

inspiracja

Cześć, Nie wiem jak Wy, ale ja czuję ciągłą potrzebę bycia zainspirowanym. Uwielbiam ten stan, w którym czuję, że jestem nie tylko człowiekiem, ale AŻ CZŁOWIEKIEM i mam wrażenie, że mogę osiągnąć wszystko. Że nie ma takiego celu, którego bym nie dał rady osiągnąć. Dlatego za każdym razem, gdy czuję, że moje życie robi się zwyczajne i szare, lokuję się gdzieś wygodnie, zakładam słuchawki i odpalam, filmik z mojej tajemnej listy filmów, które inspirują. Dzisiaj chciałbym się z Tobą podzielić 5 z nich. Oglądałem te filmy tyle razy, że znam je już prawie na pamięć, ale za każdym razem odnajdujęRead More →

jak odpoczywać

 Cześć, W każdym tygodniu jest taki jeden, szczególny dzień, który wszystko zmienia. Cały tydzień na niego czekamy, a gdy wreszcie nadchodzi, wzdychamy z ulgą i utęsknieniem. Domyślasz się jaki to dzień? Gratuluję. Zgadłeś! Wszyscy czekamy na piątek, pieszczotliwe nazwanym piatęczkiem, a nawet piątuniem. Dla niektórych, ten dzień oznacza początek dzikich imprez do rana, a dla niektórych odespanie wszystkich nieprzespanych w tygodniu nocy i nadrobienie zaległości serialowych. Obojętnie jak spędzasz weekend, jestem pewien, że przyda Ci się parę wskazówek, o tym jak mieć więcej energi w życiu, aby w poniedziałek iść do pracy pełnym energii i z uśmiechem. I tak. Wierzę,Read More →

wyznaczanie celów

Cześć, Dzisiaj bez przydługich wstępów. Biegniemy prosto do celu. Gotowy? #1 Czekasz na idealny moment   Zacznę blogować. Napiszę książkę. Zacznę oszczędzać. Nauczę się francuskiego. Zacznę zdrowo się odżywiać. Zacznę chodzić na siłownię. Nauczę się tańczyć. Ale nie teraz… Teraz… mam ciężki okres w pracy, nie mam czasu, nie mam na to pieniędzy, mam studia. Brzmi znajomo? Idealnego momentu nigdy nie będzie. Zawsze będziesz miał coś do zrobienia. Zawsze będzie coś ważnego, co nie pozwoli Ci na realizację celu. Dlatego zacznij dzisiaj! Nie od jutra, przyszłego tygodnia, miesiąca czy roku. Dzisiaj! Teraz! #2 Masz za dużo celów   Jeżeli miałeś doRead More →

prokrastynacja

Cześć, Każdy z nas to robi. Nie ma w tym żadnego wstydu. Niektórzy robią to częściej, inni rzadziej. Ale tego się nie wyprzemy. Prokrastynacja jest obecna w życiu każdego z nas. Nie bez powodu istnieje powiedzenie, że gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce, to podbiłbym cały świat. Totalnie bym to zrobił. A Wy? 😛 Niby odkładamy zadanie na trochę później, mówiąc sobie: – Zrobię to za półgodzinki. Mam jeszcze dużo czasu. Po czym mija te ,,półgodzinki” i litania zaczyna się od nowa: – A może jeszcze za godzinę. Muszę coś zjeść i odpocząć. Ostatecznie tak zwlekamy zRead More →

podcasty

Cześć, Podcasty to coś, co wkradło się do mojego życia niepostrzeżenie i szybko się w nim zadomowiło. Słucham ich w każdej wolnej chwili jaką mam, a one nie chcą się skończyć! Istnieje tak dużo interesujących podcastów, że fizycznie nie jestem w stanie ich wysłuchać. Dlatego mojemu uzależnieniu nie ma końca 🙂 Ale zacznijmy od początku… Historia mojego uzależnienia   Próbuję sobie przypomnieć chwilę, kiedy po raz pierwszy zacząłem słuchać podcastów. Ciężko mi to przychodzi, bo mam wrażenie, jakby podcasty były ze mną od zawsze. Jakbym słuchał ich całe życie 🙂 Hmm, kiedy to ja mogłem ich nie słuchać, a nawet nie mieć pojęcia coRead More →

Cześć, Każdy z nas ma takie dni, że najchętniej zwinąłby się w ,,kulkę” i nic nie robił. W takie dni marzę o tym, żeby poleżeć ,,jeszcze godzinkę” pod ciepłą kołderką, poczytać książkę i posłuchać muzyki. A tu nie można… Codzienność drastycznie wpija w nas swoje szpony i wyrywa z tego słodkiego stanu lenistwa i błogości, przypominając o czekających nas obowiązkach. – Wstawaj Ty parszywy leniu! Musisz … (pójść do pracy, na zajęcia, zabrać się za projekty, czy zacząć uczyć do sesji). Wstaw pasujące do siebie 🙂 Tymczasem, Ty po prostu nie masz siły i już wiesz, że to nie będzieRead More →

jak osiągnąć cele

Cześć, Często w swoich wiadomościach, pytacie mnie, w jaki sposób ja realizuję swoje cele. Czy mam jakiś określony plan działania? Czy wprowadzam cele do swojego życia na bieżąco czy siadam raz w roku i planuję? Jakich metod używam do realizacji celów? Itd. W tym artykule zamierzam o tym w końcu napisać. W końcu, bo chciałem napisać ten artykuł, od samego początku mojego blogowania. Niestety, wiedziałem, że nie mogę tego zrobić, dopóki nie wyjaśnię wszystkich metod, które wykorzystuję w swoim schemacie działania.  Gdybym tego nie zrobił,  nie widziałbyś sensu w mojej metodzie. Ale nareszcie udało mi się! Opisałem większość stosowanych przezeRead More →