produktywność

poziomy energi

Poziom energii – jak nie zasypiać w ciągu dnia?

Siedziałem przed monitorem i starałem się nie zasnąć. Była godzina 14:30, a ja zastanawiałem się, jak przetrwam kolejne godziny pracy. Byłem najedzony po obiedzie, czułem się bardzo śpiący i najchętniej położyłbym się na jakiejś kanapie na krótką drzemkę. Niestety, ta opcja nie wchodziła w grę. Poszedłem za to na 10-minutowy spacer, podczas którego czułem się …

Poziom energii – jak nie zasypiać w ciągu dnia? Read More »

angielskie podcasty

Top 5 najlepszych zagranicznych podcastów, które polecam

Wcześniej pisałem o najlepszych polskich podcastach (link tutaj), a teraz przychodzi kolej na angielskie podcasty, które z wielu powodów uwielbiam. Nie tylko szlifują Twój angielski, są tworzone na najwyższym poziomie, zawierają światowe nowinki, ale przede wszystkim przekazują unikatową wiedzę, do której będziesz miał do dostęp przed wszystkimi. A to już daje sporą przewagę w biznesie …

Top 5 najlepszych zagranicznych podcastów, które polecam Read More »

podcast

Podcast – dlaczego warto słuchać podcastów?

We wcześniejszym wpisie (Czym jest podcast? Kompedium wiedzy) pisałem o tym, czym jest podcast, opowiedziałem, jak zacząć słuchać podcastów oraz poleciłem Ci podcasty, które warte są subskrybowania. W tym wpisie skupię się na korzyściach, jakie przynosi słuchanie podcastów i wyjaśnię dlaczego jestem od nich kompletnie uzależniony! 🙂 #1 Realna i praktyczna wiedza Każdy ze słuchanych …

Podcast – dlaczego warto słuchać podcastów? Read More »

robocik

Z Ciebie to byłby niezły robocik!

– Z Ciebie to byłby niezły robocik – powiedziała zamyślona. – Co?! Skąd to wzięłaś? – roześmiałem się. Idea mnie, jako robocika, była bardzo zabawna, ale nie widziałem żadnego związku pomiędzy tym, o czym rozmawialiśmy, a tym, co powiedziała. Kobiety… – Haha! – Też się roześmiała i chyba zdała sobie sprawę, jak bardzo jej stwierdzenie …

Z Ciebie to byłby niezły robocik! Read More »

wszytsko jest możliwe

Wszystko jest możliwe? Ale jak to?

Cześć, Znacie, to uczucie, gdy Wy delektujecie się kawałkiem pysznej pizzy, a tu ktoś zaczyna się na Was lampić? I to lampi się tak intensywnie, że zaczynacie czuć się niezręcznie, a jedzenie powoli staje Wam w gardle i ciężko Wam je przełknąć? Tak właśnie lampiła się na mnie Patrycja. Uśmiechała się przy tym dobrodusznie i …

Wszystko jest możliwe? Ale jak to? Read More »

nie wsyztsko naraz

Nie wszystko naraz!

– Zaczynam nową dietę i ćwiczenia – powiedziała zamiast przywitania i wmaszerowała do środka. – Dodatkowo będę codziennie czytała jakąś książkę i uczyła się francuskiego. Uśmiechnąłem się. Dawno takiej jej nie widziałem. Tryskała energią i świetnym humorem na kilometry. – Widzę, że rozpiera Cię energia! – powiedziałem radośnie. Mi też zaczęła udzielać się jej energia. …

Nie wszystko naraz! Read More »

zasada pareto

Pareto – Rób mniej i osiągaj więcej

Zasada Pareto to jedna z tych metod, które znacznie wpływają na Twoje wyniki i na Twoją produktywność. Najlepsze w tej metodzie jest to, że nie każe ona nam pracować więcej, a jedynie sprytniej. Co to znaczy? Zacznijmy od początku 🙂 Zasada Pareto – definicja    Zasadę Pareto wymyślił amerykanin J. Muran, który zainspirował się XIX-wiecznymi wnioskami …

Pareto – Rób mniej i osiągaj więcej Read More »

podcasty

Podcast co to jest?

Podcasty co to takiego jest? ,,Podcasty to seria odcinków, gdzie podcaster dzieli się swoją wiedzą w określonych dziedzinach, w których najczęściej jest ekspertem. Podcasterzy często zapraszają innych ekspertów z branży, aby wypowiedzieli się na określony temat.” Podcasty to coś, co wkradło się do mojego życia niepostrzeżenie i szybko się w nim zadomowiło. Słucham ich praktycznie …

Podcast co to jest? Read More »

produktywność

Jak podwoić swoją produktywność? 13 sposobów na zwiększenie produktywności

Cześć, Czy doświadczyłeś kiedyś takiego stanu: jesteś zmotywowany, pełen energii i czujesz, że możesz podbić cały świat. Dzisiaj rozgromisz wszystkie zadania, z którymi męczyłeś się od miesięcy. Ale… Dopada Cię codzienność i Twoja energia pryska jak bańka mydlana. Wcześniejsza wiara w to, że możesz wszystko, znika bezpowrotnie i tracisz nadzieję, że cokolwiek Ci się uda. …

Jak podwoić swoją produktywność? 13 sposobów na zwiększenie produktywności Read More »