• Masz rację.. nasze cele powinny być ekscytujące, ciekawe, a już na pewno chociaż dla nas samych!

  • Nicole

    Ja zawsze okreslam sobie jakis cel i staram sie go realizowac ^_^

  • Przyznam szczerze, że nie słyszałam o tym rozszerzeniu metody Smart, a wydaje mi się, że dotyka bardzo ważnej kwestii – właśnie tej ekscytacji i poczucia, że nasz cel nas pochłania. Pozytywne emocje mogą nam pomóc w realizacji marzeń, bo podtrzymują naszą motywację i kierują naszą uwagę na pozytywne aspekty (będę mógł się porozumiewać po angielsku w podróży) a nie negatywne (codziennie wieczorem zamiast się obijać powtarzam słówka). Muszę to wypróbować u siebie. 🙂

  • Świetny post.

  • Bardzo inspirujący wpis!
    I wiele się można z niego nauczyć.

  • Bardzo ciekawe wskazówki 😉

  • Zapisywanie tych celów jest chyba najtrudniejszym krokiem, jednym z tych pierwszych i ważniejszych. O zapisanym celu musisz pamiętać, wypada coś z nim zrobić, bo On cały czas na Ciebie gdzieś tam patrzy. A też najtrudniejsze działania są najbardziej skuteczne.

  • Znam ją! Muszę do wrócić do stawiania sobie celów w oparciu o nią 🙂 Pozdrawiam

  • „Ekscytujący” to jest jedyne słowo w tej metodzie, które mnie pociąga i jest mi bliskie 😉
    Z pewnością metoda jest bardzo skuteczna, tylko gdzie tu miejsce na spontaniczność, elastyczność, słuchanie swoich potrzeb, które mogą się zmieniać i nie dają się zaplanować?

    • Cześć,
      Jeżeli chodzi o cele to w moim przypadku bardziej sprawdza się planowanie niż spontaniczność. Wierz mi testowałem kilka rozwiązań 🙂
      Myślisz, że w planowaniu nie ma miejsca na elastyczność? Ja nigdy nie tworzę niezmienianych planów. Plany planami, ale trzeba je dostosowywać do rzeczywistości. Ja mam podejście bardzo startupowe do planowania. więcej pisałem o tym w jednym ze swoich postów o planowaniu 🙂

  • Dee

    Twój przykład z angielskim bardzo do mnie trafił 😉 to mój ostatni cel z tego roku, za który jeszcze się nie zabrałam porządnie.

    • To zaręczam Ci, że jak wyjedziesz zagranicę i będziesz musiała intensywnie komunikować z się z innymi (np. podczas autostopa) to motywacja drastycznie Ci wzrośnie 🙂

  • Darek

    Super tekst.Mam pytanie jak sciagnac ten plik z wyznavzeniem celow

    • Cześć Darek,
      Możesz to zrobić poprzez tę stronę. Na samym końcu znajdziesz formularz zapisu na newsletter. Poprzez e-maila dostaniesz dostęp do udostępnianych przeze mnie materiałów.
      Pzdr
      Dawid

  • Rozsądne wskazówki:) Warto dodać, że według Warrena Buffeta jesteśmy w stanie skupić się na 5 celach naraz – więcej będzie już za dużo i odbije się na każdym celu

    • Ja mam 3 cele główne i jakoś 17 pobocznych. Co roku mam skuteczność na poziomie około 80%, więc jestem w miarę zadowolony. Ale rzeczywiście gdybym miał skupiać się na wszystkich tak samo to nie zrobiłbym niczego dobrze.

  • Dodatkowe dwie „literki” stanowią świetny suplement do tej kultowej już metody wyznaczania celów. Miło, że ktoś o nich wspomniał, bo w większości opracowań ludzie skupiają się na samym S.M.A.R.T. a przecież dodanie E i R nic nie kosztuje.

  • Metodę S.M.A.R.T. znałam, ale to „rozszerzenie” jest znacznie lepsze. Często cel sam w sobie jest dla nas atrakcyjny, ale formułujemy go tak niefortunnie, że przestaje być dla nas ekscytujący – to tak jakby powiedzieć sobie: będę wyciskać siódme poty każdego ranka z Ewą C. albo następnego lata będę wyglądać jak Aniołek Victoria’s Secret 😉 drobiazg, a jednak powoduje inne nastawienie do tematu. A jeżeli dodatkowo cel zostanie zapisany, to nadajemy mu znacznie wyższą rangę niż gdyby to była tylko luźna myśl w naszej głowie.

  • Super wpis! Ekscytacja jest bardzo ważna jeśli rzeczywiście chcemy cel zrealizować. To ona pozwala nam pracować nad nim mimo zmęczenia i przeciwności…

  • Wyznaczanie sobie celów jest niezwykle ważne, ale trudne do zrealizowania. Zapisywanie to dobry pomysł i sposób aby sobie wszystko uporządkować. 🙂

    • Czemu trudne do zrealizowania? Jak odpowiednio rozłożysz sobie działania i będziesz systematycznie działał to nawet najtrudniejsze zadanie zrealizujesz 🙂

  • Wielopokoleniowo 3

    Bardzo ciekawe te wszystkie rady, warto starać się tak działać 😉

  • Justyna

    Już od dłużego czasu stosuję metode SMARTER (wcześniej stosowałam SMART) i rzeczywiście się sprawdza!