Ogarnij cele

poziomy energi

Poziom energii – jak nie zasypiać w ciągu dnia?

Siedziałem przed monitorem i starałem się nie zasnąć. Była godzina 14:30, a ja zastanawiałem się, jak przetrwam kolejne godziny pracy. Byłem najedzony po obiedzie, czułem się bardzo śpiący i najchętniej położyłbym się na jakiejś kanapie na krótką drzemkę. Niestety, ta opcja nie wchodziła w grę. Poszedłem za to na 10-minutowy spacer, podczas którego czułem się …

Poziom energii – jak nie zasypiać w ciągu dnia? Read More »

angielskie podcasty

Top 5 najlepszych zagranicznych podcastów, które polecam

Wcześniej pisałem o najlepszych polskich podcastach (link tutaj), a teraz przychodzi kolej na angielskie podcasty, które z wielu powodów uwielbiam. Nie tylko szlifują Twój angielski, są tworzone na najwyższym poziomie, zawierają światowe nowinki, ale przede wszystkim przekazują unikatową wiedzę, do której będziesz miał do dostęp przed wszystkimi. A to już daje sporą przewagę w biznesie …

Top 5 najlepszych zagranicznych podcastów, które polecam Read More »

cele

Cele olbrzymy – to big to do!

Jim Rohn powiedział kiedyś:  “Ludzie zazwyczaj przeceniają to, co mogą zrobić w ciągu roku, a nie doceniają tego, co mogą osiągnąć w ciągu dziesięciu lat.”  Mam nadzieję, że pokiwałeś mądrze głową, zgadzając się z tym twierdzeniem. W 10 lat jesteśmy zrobić naprawdę sporo, ale kto z nas wie, co wydarzy się za 10 lat, a tym bardziej jest w stanie zaplanować 10 …

Cele olbrzymy – to big to do! Read More »

najlepsze podcasty

Najlepsze podcasty – Ranking polskich podcastów

Podcasty są tak popularne, że powstają ostatnio jak grzyby po deszczu. Mam wrażenie, że można znaleźć jakiś podcast na każdy temat. Od luźnych lifestylowych, czy parentingowych, po napakowane wiedzą ekspercką podcasty o zdrowiu, finansach osobistych, czy marketingu internetowym. Jednakże warto zrobić research i wyłowić z oceanu najlepsze podcasty, które dostarczą Ci nie tylko bezcennej wiedzy, ale …

Najlepsze podcasty – Ranking polskich podcastów Read More »

podcast

Podcast – dlaczego warto słuchać podcastów?

We wcześniejszym wpisie (Czym jest podcast? Kompedium wiedzy) pisałem o tym, czym jest podcast, opowiedziałem, jak zacząć słuchać podcastów oraz poleciłem Ci podcasty, które warte są subskrybowania. W tym wpisie skupię się na korzyściach, jakie przynosi słuchanie podcastów i wyjaśnię dlaczego jestem od nich kompletnie uzależniony! 🙂 #1 Realna i praktyczna wiedza Każdy ze słuchanych …

Podcast – dlaczego warto słuchać podcastów? Read More »

motywacja nie działa

Motywacja nie działa. Jak ją ominąć i zacząć realizować swoje cele?

Cześć, Każdy z nas ma taki dzień, w którym czuje tak silną motywację do działania, że mógłby góry przenosić i nawet się nie zmęczyć. To cudowne dni i jeżeli wykorzystamy ich potencjał to możemy bardzo wiele zdziałać. Niestety, takie dni to rzadkość. Większość naszego życia przeżywamy będąc średnio zmotywowani, albo nawet wcale. Wracamy po pracy, …

Motywacja nie działa. Jak ją ominąć i zacząć realizować swoje cele? Read More »

robocik

Z Ciebie to byłby niezły robocik!

– Z Ciebie to byłby niezły robocik – powiedziała zamyślona. – Co?! Skąd to wzięłaś? – roześmiałem się. Idea mnie, jako robocika, była bardzo zabawna, ale nie widziałem żadnego związku pomiędzy tym, o czym rozmawialiśmy, a tym, co powiedziała. Kobiety… – Haha! – Też się roześmiała i chyba zdała sobie sprawę, jak bardzo jej stwierdzenie …

Z Ciebie to byłby niezły robocik! Read More »

wszytsko jest możliwe

Wszystko jest możliwe? Ale jak to?

Cześć, Znacie, to uczucie, gdy Wy delektujecie się kawałkiem pysznej pizzy, a tu ktoś zaczyna się na Was lampić? I to lampi się tak intensywnie, że zaczynacie czuć się niezręcznie, a jedzenie powoli staje Wam w gardle i ciężko Wam je przełknąć? Tak właśnie lampiła się na mnie Patrycja. Uśmiechała się przy tym dobrodusznie i …

Wszystko jest możliwe? Ale jak to? Read More »

nie wsyztsko naraz

Nie wszystko naraz!

– Zaczynam nową dietę i ćwiczenia – powiedziała zamiast przywitania i wmaszerowała do środka. – Dodatkowo będę codziennie czytała jakąś książkę i uczyła się francuskiego. Uśmiechnąłem się. Dawno takiej jej nie widziałem. Tryskała energią i świetnym humorem na kilometry. – Widzę, że rozpiera Cię energia! – powiedziałem radośnie. Mi też zaczęła udzielać się jej energia. …

Nie wszystko naraz! Read More »