Metody zwiększające skuteczność celów

cele

Cele olbrzymy – to big to do!

Jim Rohn powiedział kiedyś:  “Ludzie zazwyczaj przeceniają to, co mogą zrobić w ciągu roku, a nie doceniają tego, co mogą osiągnąć w ciągu dziesięciu lat.”  Mam nadzieję, że pokiwałeś mądrze głową, zgadzając się z tym twierdzeniem. W 10 lat jesteśmy zrobić naprawdę sporo, ale kto z nas wie, co wydarzy się za 10 lat, a tym bardziej jest w stanie zaplanować 10 …

Cele olbrzymy – to big to do! Read More »

cele

Dlaczego warto wyznaczać sobie cele?

Cześć, Czasami czuję się strasznym dziwakiem. No bo wyobraźcie sobie taką sytuacje: Jesteście w grupie znajomych i rozmawiacie o postanowieniach noworocznych. Część twierdzi, że co roku wyznacza sobie kilka postanowień i czasami nawet uda im się je zrealizować. Część uważa, że postanowienia noworoczne są kompletnie bez sensu, no bo i tak nikt ich nigdy nie …

Dlaczego warto wyznaczać sobie cele? Read More »

jak osiągnąć cele

Skuteczny sposób na realizację swoich celów. Po nim nie będziesz miał już wymówek!

Cześć, Często w swoich wiadomościach, pytacie mnie, w jaki sposób ja realizuję swoje cele. Czy mam jakiś określony plan działania? Czy wprowadzam cele do swojego życia na bieżąco czy siadam raz w roku i planuję? Jakich metod używam do realizacji celów? itd. W tym artykule zamierzam o tym w końcu napisać. Poznasz konkretny schemat działania, który …

Skuteczny sposób na realizację swoich celów. Po nim nie będziesz miał już wymówek! Read More »

smart cele

10 najpopularniejszych celów zamienionych w SMART CELE

Cześć, Co jakiś czas pytacie mnie w wiadomościach i komentarzach jak wyznaczać SMART cele. Dlatego postanowiłem Wam trochę pomóc i pokazać jak zamienić zwykłe cele na SMART cele na przykładzie 10 najpopularniejszych celów. Myślę, że taki artykuł się Wam sposoba. Schudnę 10 kg W następnym roku (do dnia 31.12.2017) schudnę 15 kg poprzez regularne ćwiczenia (siłownia 2 razy …

10 najpopularniejszych celów zamienionych w SMART CELE Read More »

just do it

Po prostu działaj – skuteczny sposób na przełamanie strachu

Nadeszła moja kolej, podszedłem więc do krawędzi przepaści, spojrzałem w dół i ogarnęły mnie wątpliwości. – Dasz radę! Skacz! – krzyczeli wszyscy. – Czy Wy widzicie, co jest tam na dole? – odkrzyknąłem przerażony, a właśnie wyskrzeczałem. Sam wolałem nie patrzeć w dół. Mój olbrzymi lęk wysokości wyraźnie dawał o sobie znać i wydawało mi …

Po prostu działaj – skuteczny sposób na przełamanie strachu Read More »

metoda smarter

Jak sprawić by Twoje cele były SMARTER?

Cześć, Dzisiaj chciałbym wrócić do korzeni tego bloga i przedstawić Ci metodę pomagającą zwiększyć skuteczność realizowania swoich celów. W tym wpisie omówię działanie metody SMARTER oraz wyniki pewnego eksperymentu, który jest z tą metodą powiązany. Jednak, w pierwszej kolejności, polecam Ci się zapoznać z moim artykułem o metodzie SMART, ponieważ metoda SMARTER jest jej rozszerzeniem. Do pierwszych …

Jak sprawić by Twoje cele były SMARTER? Read More »

wyznaczaniu celów

Przez te błędy nigdy nie zrealizujesz swoich celów. Sprawdź się!

Błąd nr 1  – Nie znasz swoich motywacji   Kiedyś zawsze ignorowałem ten punkt. Myślałem sobie: Przecież nie ważne co mną kieruje przy wyznaczaniu celów. Najważniejsze jest to, że chcę dany cel zrealizować. Bo co to zmieni, że będę znał swoje pobudki i je zapiszę? No cóż okazało się, że sporo. Przy realizowaniu obojętnie jakiego celu, zawsze …

Przez te błędy nigdy nie zrealizujesz swoich celów. Sprawdź się! Read More »

lista 100 rzeczy, które trzeba zrobić przed śmiercią

Lista 100 rzeczy, które trzeba zrobić przed śmiercią

Lista 100 rzeczy, które trzeba zrobić przed śmiercią W pewnym momencie naszego życia chyba każdy z nas miał do czynienia, z ,,listą 100 rzeczy, które trzeba zrobić przed śmiercią”. Zastnawialiśmy się nad tym, co chcielibyśmy przed kopnięciem w kalendarz zrobić i tworzyliśmy krótką listę w głowie, bądź na papierze. Pamiętasz jeszcze swoją listę? Najczęściej traktujemy …

Lista 100 rzeczy, które trzeba zrobić przed śmiercią Read More »