Metody zwiększające skuteczność celów

filtry percepcyjne

Filtry percepcyjne. Jak kreować rzeczywistość?

Filtry percepcyjne. Jak kreować rzeczywistość? Wszystko co dociera do Twojego mózgu, wszystkie informacje, wrażenia, odczucia, obrazy, smaki, dźwięki są filtrowane przez Twój mózg. Tylko te najważniejsze informacje są w stanie przebić się do Twojej świadomości i w niej pozostać. Reszta ulatuje do eteru. Gdyby nie to, Twój mózg byłby przeciążony i nie dałbyś rady nawet wstać …

Filtry percepcyjne. Jak kreować rzeczywistość? Read More »

mapa marzeń

Mapa marzeń

Mapa marzeń Z początkiem każdego roku decydujemy o tym, co zmienimy w naszym życiu, jacy się staniemy, co osiągniemy i z czego zrezygnujemy w ciągu najbliższych 365 dni. Często kończy się na postanowieniach, które żyją zaledwie kilka/kilkanaście dni, dopóki przy pierwszym niepowodzeniu nie dojdziemy do wniosku, że „życie ma się jedno, a co mi tam …

Mapa marzeń Read More »

postanowień noworocznych

7 błędów przez, które nie zrealizujesz swoich postanowień. Zobacz jakie popełniasz błędy!

Tak, ten rok będzie moim rokiem! W tym roku zmienię się i wykorzenię wszystkie złe nawyki.  Przestanę palić, pić, zacznę zdrowo się odżywiać, będę biegał, oszczędzał i … I co? I nic. Co roku nic się nie zmienia. W pierwszych tygodniach masz zapał do pracy nad sobą, nad zmianą swojego życia, ale im więcej czasu …

7 błędów przez, które nie zrealizujesz swoich postanowień. Zobacz jakie popełniasz błędy! Read More »

nawyki

Jak długo wyrabia się nawyk?

Każdy człowiek chodzi z pewnym bagażem nawyków, które mają ogromny wpływ na nasze życie i na to kim jesteśmy. Niektóre nawyki przejąłeś od swoich rodziców, starszego rodzeństwa, przyjaciół czy rówieśników, a jeszcze inne powstały w oparciu o Twoje doświadczenia. Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. Jim Ryun Ale zacznijmy …

Jak długo wyrabia się nawyk? Read More »

o czym marzysz

Postanowienia noworoczne – tym razem Ci się uda!

Gdy zaczyna się odliczanie do północy, każdy patrzy w niebo na gwiazdy i przy akompaniamencie strzelającego szampana i huku fajerwerków, życzy sobie i innym spełnienia wszystkich marzeń. Nowy Rok to czysta kartka, którą możesz zapełnić jak chcesz. ,,W tym roku  zmienię siebie i moje życie. Osiągnę wszystko, co sobie postanowiłem! Zacznę biegać, zdrowo się odżywiać, wydawać …

Postanowienia noworoczne – tym razem Ci się uda! Read More »

Wyznaczanie celów – Metoda 5 filarów

Wyznaczanie celów metodą 5 filarów stworzoną przez Briana Tracy’ego Pamiętasz jakie cele wyznaczyłeś sobie ostatnio? Podejrzewam, że kombinowałeś coś z karierą (dostanę podwyżkę), finansami (będę mniej wydawał) lub zdrowiem (schudnę 10 kg). Na tym najczęściej wyznaczanie celów się kończy. Tylko, że w ten sposób możesz doprowadzić do zachwiania równowagi życiowej i przykładowo możesz mieć niesamowitą …

Wyznaczanie celów – Metoda 5 filarów Read More »

planować

5 powodów dlaczego warto planować

Planowanie jest jedną z ważniejszych czynności w życiu. Dzięki temu, że planuję większość swoich działań są one bardziej efektywne, konsekwentne i spójne. Oczywiście nie przewidzi się wszystkiego i zawsze zdarzy się coś nieoczekiwanego, czego nie przewidzimy lub przeoczymy. Dlatego moje podejście do planowania przypomina podejście startupowe. Mam określone z grubsza plany, ale jak trzeba to …

5 powodów dlaczego warto planować Read More »

jak spełnić marzenia

Jak zacząć spełniać swoje marzenia? Rusz dupę i działaj!

Jak spełnić marzenia? Ile ludzi, tyle marzeń. Marzymy o sławie, bogactwie, idealnej sylwetce, sportowym samochodzie czy ogromnej willi, ale co zadziwiające, tylko mały odsetek ludzi, podejmuje jakiekolwiek działanie, by marzenia stały się rzeczywistością.  Nic dziwnego.  Żyjemy obecnie w takim pędzie, że pomiędzy pracą i domem, trudno nam znaleźć miejsce na coś więcej. Szef każe nam zrobić …

Jak zacząć spełniać swoje marzenia? Rusz dupę i działaj! Read More »