Siedziałem przed monitorem i starałem się nie zasnąć. Była godzina 14:30, a ja zastanawiałem się, jak przetrwam kolejne godziny pracy. Byłem najedzony po obiedzie, czułem się bardzo śpiący i najchętniej położyłbym się na jakiejś kanapie na krótką drzemkę. Niestety, ta opcja nie wchodziła w grę. Poszedłem za to na 10-minutowy spacer, podczas którego czułem się …
Cześć, Każdy z nas ma taki dzień, w którym czuje tak silną motywację do działania, że mógłby góry przenosić i nawet się nie zmęczyć. To cudowne dni i jeżeli wykorzystamy ich potencjał to możemy bardzo wiele zdziałać. Niestety, takie dni to rzadkość. Większość naszego życia przeżywamy będąc średnio zmotywowani, albo nawet wcale. Wracamy po pracy, …
Motywacja nie działa. Jak ją ominąć i zacząć realizować swoje cele? Read More »
– Życie jest do bani! – powiedziała i zwaliła się ciężko na krzesło. – Co się stało? – zapytałem spokojnie, siadając zaraz obok niej. – Najpierw nalej tego wina, co przyniosłam. Muszę się napić. Bardzo! – nalegała. – Haha, no dobra. Pani każe, sługa musi – powiedziałem. – Już idę po kieliszki. – Pff, przecież …
Cześć, Ostatnio ciągle jestem w biegu. Praca, blog, przyjaciele, siłownia i inne dodatkowe zajęcia sprawiają, że moje życie to nieprzerwana gonitwa. Biegam z jednego miejsca na drugie i przestałem zwracać uwagę na to, że ciągle jestem zdyszany. Staram się jak najbardziej efektywnie wykorzystać dostępny mi czas i optymalizować wszystkie moje działania, ale to przestało wystarczać… …
7 rzeczy przez, które jesteś ciągle zmęczony, przytłoczony i nieproduktywny Read More »
– Jestem ostatnio nieustannie przemęczony i nic mi się nie chce – powiedział i ziewnął przeciągle. Spojrzałem na niego zdziwiony i powiedziałem: – Przecież Ty ostatnio większość czasu spędzasz na leżeniu dupą do góry. Nawet na piwo ciężko Cię wyciągnąć! – Tak, ale to przez to, że wiecznie jestem jakiś taki zmęczony i zamulony. Nie …
3 rzeczy, które możesz zrobić żeby Ci się zachciało Read More »
– Jutro zacznę się odchudzać! – powiedziała z determinacją. – Przejdę na dietę i będę codziennie ćwiczyła po 30 minut. Zrobię to! – Od poniedziałku biegam na siłkę trzy razy w tygodniu – usłyszałem w barze – Czas zrzucić mięsień piwny i nabrać trochę innych mięśni. – Od jutra zaczynam porządnie uczyć się angielskiego – …
Cześć, W każdym tygodniu jest taki jeden, szczególny dzień, który wszystko zmienia. Cały tydzień na niego czekamy, a gdy wreszcie nadchodzi, wzdychamy z ulgą i utęsknieniem. Domyślasz się jaki to dzień? Gratuluję. Zgadłeś! Wszyscy czekamy na piątek, pieszczotliwe nazwanym piatęczkiem, a nawet piątuniem. Dla niektórych, ten dzień oznacza początek dzikich imprez do rana, a dla …
Cześć, Każdy z nas to robi. Nie ma w tym żadnego wstydu. Niektórzy robią to częściej, inni rzadziej. Ale tego się nie wyprzemy. Prokrastynacja jest obecna w życiu każdego z nas. Nie bez powodu istnieje powiedzenie, że gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce, to podbiłbym cały świat. Totalnie bym to zrobił. A …
Jak nie prokrastynować? Przestań zwlekać i zacznij realizować swoje cele Read More »
Cześć, Każdy z nas ma takie dni, że najchętniej zwinąłby się w ,,kulkę” i nic nie robił. W takie dni marzę o tym, żeby poleżeć ,,jeszcze godzinkę” pod ciepłą kołderką, poczytać książkę i posłuchać muzyki. A tu nie można… Codzienność drastycznie wpija w nas swoje szpony i wyrywa z tego słodkiego stanu lenistwa i błogości, …
Jak się zmotywować, gdy nic Ci się nie chce, a musisz… Read More »
Dawno, dawno temu, gdy byłem jeszcze młody i chodziłem jeszcze do liceum, obejrzałem film, który mnie zainspirował. To nie był jeden z tych filmów, które każą się człowiekowi zastanowić nad swoim życiem, czy który miałby jakiekolwiek przesłanie. Podejrzewam, że nawet nie miał inspirować. To była komedia. W dodatku amerykańska. O grupie przyjaciół, którzy wyjechali z …
