Jak długo wyrabia się nawyk?
Każdy człowiek chodzi z pewnym bagażem nawyków, które mają ogromny wpływ na nasze życie i na to kim jesteśmy. Niektóre nawyki przejąłeś od swoich rodziców, starszego rodzeństwa, przyjaciół czy rówieśników, a jeszcze inne powstały w oparciu o Twoje doświadczenia. Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. Jim Ryun Ale zacznijmy …